BHB Cálcio (Beta-hidroxibutirato de Cálcio)

O BHB ou beta-hidroxibutirato é um dos corpos cetônicos formados endogenamente através da beta oxidação dos ácidos graxos pelo fígado durante períodos de restrições alimentares (jejum) ou de carboidratos (dietas low carb), para serem usados como fonte de energia.
A suplementação de BHB costuma ser feita pela associação do corpo cetônico a um sal mineral, neste caso o cálcio, melhorando a palatabilidade e solubilidade em água, além de proporcionar benefícios adicionais pela reposição de eletrólitos.
Diversos benefícios têm sido evidenciados pela suplementação exógena de BHB, como melhora na perfomance física e mental, gerenciamento de peso e indução ou manutenção de um estado de cetose, que apresenta efeito neuroprotetor em doenças neurológicas agudas e crônicas, como epilepsias.