Indicação
A Albumina em pó trás benefícios a atletas com os mesmo benefícios dos ovos.
– Ajuda no processo de coagulação sanguínea
– Ajuda na cicatrização de lesões
– Aumenta o volume do ciclo menstrual.
Administração:
Uso Oral
Controlado:
Não
Posologia
A Albumina é indicada nas dosagens:
– De 2 a 3g/kg de peso corporal. A ingestão deve ser feita com água, sucos ou leite.
– Após o treino, como substituto para o Whey Protein, a albumina pode ser ingerida juntamente com a maltodextrina, o que irá proporcionar ao atleta nutrientes para a recuperação muscular e atingir maiores ganhos de massa muscular.
– Por possuir absorção lenta, a albumina é mais indicada como proteína “time release”, sendo mais indicada para períodos os quais o organismo fica sem se alimentar. Neste caso, aconselha-se o consumo da proteína antes de dormir.
– Também ser consumida ao acordar, juntamente com Shakes, para suprir a necessidade do organismo após um período sem alimentação, e fornecer proteínas para o corpo ao decorrer do dia.
Interações medicamentosas
Restrições
Para que seja consumido de forma segura, é indicado a orientação de um nutricionista, uma vez que cada indivíduo tem necessidades diferentes, tanto para ganho de massa muscular, como também em relação ao efeito do suplemento.
Reações Adversas
Foram relatados efeitos como:
– Gases,
– Diarreia,
– Alergias,
– Distúrbios renais.
Contraindicação
A albumina é contraindicada nos casos de:
– Hipertensão,
– Varizes esofagianas,
– Edema pulmonar,
– Diátese hemorrágica,
– Anemia grave,
– Anúria renal,
– Pós-renal,
– Desidratação.
Observações
Siga as orientações médicas e procure uma Farmácia de Manipulação para manipular o seu produto.
