A D-ribose é um monossacarídeo composto por cinco átomos de carbono (pentose) presente naturalmente em todas as células do organismo, e que também pode ser obtida através da ingestão de alimentos de origem animal e vegetais de folhas verde escuras. Está envolvida em diferentes processos biológicos, desempenhando um papel importante na homeostase da energia celular e produção de ATP pelas mitocôndrias, bem como na síntese de ácidos nucleicos (DNA e RNA), nucleotídeos (incluindo NADP e FADP) e coenzimas (tal como a coenzima A). Desta forma, tem sido demonstrado que a suplementação com D-ribose contribui para o aumento dos níveis de ATP durante e após a prática de exercícios físicos de alta intensidade, resultando em uma melhora do desempenho muscular e da resistência física. Ainda, a suplementação de D-ribose também exerce efeitos benéficos sobre a função cardiovascular, auxiliando na prevenção e no tratamento de diversas condições clínicas, além de reduzir os sintomas associadas à fibromialgia e síndrome da fadiga crônica.
Aumenta o desempenho físico e a resistência ao exercício
Reduz a fadiga
Melhora a função cardiovascular
