Indicação
Ribose é um açúcar natural que se desenvolve no nosso corpo a partir da glicose. Ela é um componente essencial na formação do ATP (Trifosfato de Adenosina), o composto que armazena e fornece energia a todas as células do organismo. A Ribose também ocorre no RNA (Ácido Ribonucleico), um dos principais mantenedores de informação nas células.
A suplementação com D-ribose é indicada para pacientes com insuficiência cardíaca congestiva, uma doença grave onde o coração não consegue bombear sangue suficiente para satisfazer as necessidades circulatórias do corpo. Melhora a função cardíaca e a qualidade de vida de pacientes com insuficiência cardíaca através do aumento dos níveis de ATP.
Evidências preliminares também indicam que a Ribose pode aliviar a dor e o cansaço em pacientes com fibromialgia e fadiga crônica e no alívio na dor e rigidez muscular além de melhorar a capacidade de superar a fadiga.
Administração:
Uso Oral
Controlado:
Não
Posologia
A quantidade ideal de Ribose a ser ingerida depende da intensidade das atividades realizadas por cada pessoa.
Para manter um nível de energia saudável para o coração e músculos recomenda-se tomar de 2 a 5 gramas (cerca de meia colher de chá de Ribose) diariamente.
Como preventivo de doenças cardiovasculares, para os atletas que querem se recuperar mais rapidamente após exercícios de alta intensidade, e para as pessoas saudáveis desempenhando atividades físicas exaustivas: Tomar de 5 a 7 gramas (cerca de uma colher de sopa de pó de Ribose) por dia.
A Ribose deve ser tomada de manhã e no jantar ou imediatamente antes e após os exercícios se ela for utilizada como coadjuvante destes.
A partir de 10 gramas, o ideal é tomar em três doses diárias.
Interações medicamentosas
Não foram encontrados relatos de interações de outras substâncias com a D-ribose.
Restrições
Uso adulto
Reações Adversas
Geralmente os efeitos colaterais relacionados ao consumo de D-ribose nas doses indicadas são distúrbios gastrintestinais. O consumo de doses elevadas pode gerar inchaço, diarreia, náuseas e desconforto do abdômen. Os sintomas desaparecem com a interrupção do consumo.
Contraindicação
A suplementação com D-ribose não é indicada para pacientes portadores de diabetes, hiperuricemia (excesso de ácido úrico no sangue).
Observações
Siga a orientação do seu médico ou prescritor, respeitando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento.
Não interrompa o tratamento sem o conhecimento do seu médico ou prescritor.
“SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO”.
