O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido sintetizado pela enzima ácido glutâmico carboxilase e encontrado tanto em plantas quanto em animais. Nos mamíferos, o GABA controla a excitabilidade neuronal ao atuar como o principal neurotransmissor inibitório em diferentes regiões do sistema nervoso. O GABA também está envolvido em outros processos fisiológicos, incluindo modulação de funções cardiovasculares, regulação da função renal, inibição da metástase em células cancerígenas e fertilidade. Nesse contexto, evidências científicas vêm demonstrando o efeito benéfico da suplementação com GABA em diversas condições clínicas, incluindo distúrbios do sono, estresse, doenças neuropsiquiátricas, hipertensão arterial, entre outros.
Efeito sedativo, promovendo aumento do tempo e da qualidade do sono
Melhora a atenção e a flexibilidade comportamental
Reduz o estresse e a ansiedade
