SPIRULINA 400mg 60 capsulas

A spirulina é uma microalga verde-azulada que cresce em ambientes de água doce e salgada. Reconhecida por suas propriedades nutricionais excepcionais, a spirulina é consumida como suplemento alimentar em todo o mundo. Seu nome deriva da sua forma espiral característica e da concentração de pigmentos verdes e azuis, como a clorofila e a ficocianina.

Benefícios da Spirulina:

1. Rica em Nutrientes Essenciais: A spirulina é uma fonte concentrada de nutrientes essenciais, incluindo proteínas de alta qualidade, vitaminas (como a B12), minerais (ferro, cálcio, magnésio), antioxidantes e ácidos graxos essenciais. Essa composição nutricional faz da spirulina um complemento valioso para dietas variadas e equilibradas.
2. Apoio à Saúde Imunológica: A presença de antioxidantes, como a ficocianina, na spirulina pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, combatendo os radicais livres e reduzindo a inflamação. Isso contribui para a proteção do corpo contra infecções e doenças.
3. Energia Sustentável: A riqueza de nutrientes na spirulina, incluindo proteínas, vitaminas do complexo B e ferro, pode contribuir para aumentar os níveis de energia. Muitas pessoas relatam uma melhora na vitalidade e resistência quando incorporam a spirulina em sua dieta diária.
4. Detoxificação Natural: Spirulina tem propriedades naturais de desintoxicação que ajudam a eliminar metais pesados e outras toxinas do organismo. Essa capacidade de desintoxicação contribui para a saúde geral e o bom funcionamento dos órgãos.
5. Controle do Colesterol: Estudos sugerem que a spirulina pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, especialmente o LDL ("mau" colesterol), proporcionando benefícios para a saúde cardiovascular.
6. Suporte à Saúde Ocular: Os carotenoides presentes na spirulina, como a zeaxantina, podem contribuir para a saúde ocular, protegendo os olhos contra danos causados pelos radicais livres e a luz azul.
7. Gestão do Peso: A spirulina é uma fonte de proteína de alta qualidade e baixa em calorias, o que pode ajudar na gestão do peso. Sua capacidade de promover a saciedade pode reduzir a ingestão calórica total.

Como Consumir: A spirulina está disponível em pó, comprimidos e cápsulas. Pode ser misturada em smoothies, sucos, iogurtes ou consumida como suplemento.

Embora a spirulina ofereça muitos benefícios à saúde, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente para pessoas com condições médicas preexistentes.