Indicação
Indicado para quem deseja:
– Ganho de massa e força muscular
– Aumento nos níveis de testosterona
– Melhora na qualidade do sono
Administração:
Uso Oral
Controlado:
Não
Posologia
HOMEM MULHER
2,4 g de ZMA® (equivalente a aproximadamente 30 mg de zinco, 450 mg de magnésio e 10,5 mg de vitamina B6)
1,6 g de ZMA® (equivalente a aproximadamente 20 mg de zinco, 300 mg de magnésio e 7 mg de vitamina B6)
Recomenda-se tomar o ZMA® com o estômago vazio, de 30 a 60 minutos antes de deitar para dormir.
A recuperação, reparação tecidual e crescimento muscular são mais elevados durante o sono. Portanto, tomar ZMA® na hora de dormir pode ajudar a otimizar esses processos.
Interações medicamentosas
O cálcio pode interferir na absorção de zinco e magnésio, portanto, recomenda-se que o ZMA® não seja formulado com excipientes à base de cálcio, nem tomado com alimentos ou suplementos que contenham cálcio.
Restrições
Reações Adversas
Contraindicação
Observações
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