Mesmo que a consulta ginecológica seja essencial para a saúde íntima, ainda há um certo desconforto e até mesmo falta de orientação em relação ao que fazer ou contar para o médico, o que pode atrapalhar na qualidade da consulta e até mesmo, no diagnóstico.
Tendo isso em vista, produzimos esse artigo com o intuito de promover mais informações para que você tenha em mente quais informações são necessárias em uma consulta com um ginecologista. Confira!
Dicas para se preparar para um consulta ginecológica
Observe os sinais do seu corpo
Existem diversos pontos a se observar antes de uma consulta ginecológica, tais como:
- Dor durante o ato sexual;
- Textura e cor dos fluidos vaginais;
- Frequência da libido e das relações sexuais;
- Se há alguma alteração física na região íntima e nos seios;
- Frequência de infecções de repetição, como a candidíase ou a infecção urinária;
- Comportamento durante o ciclo menstrual ou falta dele.
Essas informações são essenciais para que o seu médico consiga lhe orientar de acordo com as suas necessidades.
Liste as suas dúvidas
Para amenizar o seu desconforto durante a consulta, o ideal é anotar em um caderno todas as suas dúvidas, para que você não esqueça o que perguntar. Listamos algumas sugestões do que você pode pedir orientação ao seu ginecologista:
- Opções de contraceptivos, caso você queira trocá-los;
- Necessidade de fazer de testes de DSTs;
- Alterações comportamentais e físicas, principalmente durante o ciclo;
- Detalhes sobre a sua vida sexuall;
- Informações sobre o último preventivo;
- e o que mais vier à sua mente.
Fale sobre TPM e Menopausa
Inegavelmente, esse é um dos principais assuntos a serem tratados durante uma consulta ginecológica. É necessário conceder o máximo de informações possíveis sobre a menstruação como:
- Data de início e término do ciclo;
- Duração média;
- Sintomas da TPM;
- Presença de cólicas e dores de cabeça.
Além disso, falar sobre a Menopausa é igualmente importante — já que marca a divisão entre o final da fase reprodutiva e o momento da chegada da menopausa e a pós-menopausa.
Por isso, é válido fornecer as seguintes informações:
- Idade que chegou a menopausa;
- Sintomas que têm apresentado;
- Exames são importantes para fazer durante esse período.
Para quem está pensando em engravidar
Se você está planejando engravidar é essencial conversar com seu ginecologista. O planejamento da gestação pode fazer com que você tenha uma gravidez ainda mais saudável.
Caso seja o seu caso, vocês podem conversar sobre:
- Vitaminas que podem começar a ser suplementadas;
- Dúvidas sobre a concepção;
- Testes necessários.
Caso você já esteja grávida, é essencial seguir o pré natal conforme a orientação do profissional que acompanha você.
Marque, pelo menos, 1 consulta anual
Após a chegada da puberdade, o ideal é que você vá ao ginecologista pelo menos uma vez ao ano para realizar exames diagnósticos, como o Papanicolau.
No entanto, essa frequência pode variar de mulher para mulher — já que gestantes, por exemplo, precisam ir à consulta ginecológica com mais frequência.
Além disso, existem alguns sinais de que é necessário ir ao ginecologista o quanto antes, como:
- Atraso da menstruação;
- Corrimentos escuros e com cheiro estranho;
- Dor ao urinar;
- Sangramento fora do ciclo menstrual;
- Chegada da menopausa.
Para tentar tornar esse processo mais confortável, escolha um médico ou médica de confiança. Cuidar da saúde íntima é essencial para toda mulher!
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