A importância da massa óssea
Para entender a importância da massa óssea, precisamos primeiro saber que a nossa estrutura corporal é um sistema vivo, onde acontecem frequentes transformações ao longo da vida. Isso significa que, assim como há contínua formação, também temos as degenerações, que a longo prazo se não forem tratadas, podem trazer danos à nossa saúde.
Um desses problemas degenerativos é a osteoporose, que nada mais é do que a perda de massa óssea acelerada, e que tende a aparecer com maior frequência em mulheres no período pós menopausa e homens geralmente a partir dos 65 anos.
Perda de massa óssea
Desde o nascimento, a nossa densidade óssea vai mudando ao longo do tempo.
A qualidade de vida, prática de atividades físicas, alimentação, assim como fatores genéticos podem interferir na saúde óssea tanto positivamente como negativamente.
Além disso, com o avanço da idade essa perda se torna quase inevitável. Porém, especialmente para as mulheres no período pós menopausa , a perda de massa óssea pode se tornar ainda mais acelerada. Principalmente se essa fase vier acompanhada de deficiência de nutrientes importantes para a manutenção de uma vida saudável.
Como consequência da perda de massa óssea, há um maior enfraquecimento dos ossos que podem causar problemas na mobilidade do dia a dia, além de aumentar a probabilidade de fraturas.
Mais qualidade de vida
Sim, é possível ter qualidade de vida na menopausa, e o primeiro passo é consultar um médico, que poderá avaliar o seu caso individualmente.
Além disso, manter hábitos saudáveis vão te proporcionar bem estar e uma estrutura corporal mais forte.
Confira abaixo, dicas simples que podem te ajudar a fortalecer seu sistema ósseo:
- Tome pelo menos quinze minutos de sol por dia, em um horário conveniente;
- Evite maus hábitos como tabagismo e ingestão excessiva de álcool, que são nocivos para a saúde dos ossos;
- Exercícios físicos auxiliam o ganho de massa óssea;
- Mantenha uma alimentação balanceada para reposição de vitaminas e minerais essenciais, incluindo na dieta fontes de cálcio, vitamina D e K;
- Faça a suplementação de vitaminas e minerais orientada por um médico especialista.
Sinalox: Um aliado na saúde da mulher
O Sinalox é um suplemento manipulado da Alquimia, que possui uma ação positiva no processo de perda de massa óssea, sendo rapidamente absorvido.
Dentre os principais benefícios do medicamento, podemos citar:
- Aumento da densidade mineral óssea;
- Fonte de fibra natural com efeito prebiótico;
- Baixo índice glicêmico;
- Baixo teor calórico;
- Estimula a produção de colágeno Tipo I;
- Pode ser associado a outras vitaminas e minerais;
- Diminui os efeitos da osteoporose pós menopausa.
Consulte o seu médico, e entre em contato com a nossa equipe para manipular a sua fórmula.
