Quem já não sentiu aquela sensação de inchaço após as refeições? Lembrou, não é mesmo? A notícia boa é que você pode recorrer a um suplemento nutricional pensado exclusivamente para evitar este desconforto. Com Enzymax, além de evitar os...
Ficar em forma cuidando da saúde é hoje um dos principais objetivos de quem treina. Por isso, mais e mais pessoas estão focadas no equilíbrio entre dieta balanceada e uma rotina de exercícios. Dependendo do objetivo e...
Estamos acostumados a associar a palavra “estresse” à sobrecarga física e emocional e às pressões do dia a dia. Mas, você sabe o significado do termo Estresse Oxidativo? Para quem ainda não sabe, Estresse Oxidativo consiste no...
Sabemos que o emagrecimento saudável está atrelado a uma dieta balanceada e a prática de exercícios físicos, mas muitas vezes não conseguimos encontrar esse equilíbrio para alcançarmos o objetivo desejado. Por isso, separamos algumas dicas, que...
Provavelmente você já ouviu falar nessa expressão, correto? E de fato, uma boa noite de sono, além de proporcionar benefícios para a nossa saúde mental e física – aumento da concentração, melhora do humor, prevenção de problemas cardíacos, redução...
Diversos fatores podem impactar no equilíbrio do microbioma vaginal e trazer alterações indesejadas no organismo. Muitas mulheres sofrem com infecções bacterianas em idade reprodutiva e são amplamente conhecidas por causarem infertilidade devido ao...
A natação é um ótimo exercício físico e traz inúmeros benefícios para a saúde, mas com a prática, é necessário atentar para os cuidados com os cabelos. O cloro da piscina já é conhecido por ressecar os fios, tirar o brilho e a maciez, além de...
Ano novo e novos hábitos, preparar uma lista de desejos e realizações para o ano que começa é um ritual que ajuda a renovar a esperança e a busca por mudanças positivas. O cuidado com a saúde deve estar no topo da lista, pois é essencial para ter...
Você conhece os benefícios e malefícios do sol? Quanto tempo é recomendado ficar exposto ao sol para produzir vitamina D? Quais os melhores horários para se expor ao sol? Como devo me proteger? Nós respondemos todas essas perguntas e muito mais!...
Coceira, vermelhidão ou descamação são sintomas comuns que, muitas vezes, podem surgir na pele, e não sabemos do que se tratam. A dermatite é uma inflamação na pele, que pode acometer o rosto, corpo e couro cabeludo, ocasionando incômodos e redução...
Os hormônios são moléculas produzidas pelo sistema endócrino e que mandam mensagens à várias partes do corpo. Eles regulam os processos do seu corpo, como pressão sanguínea, fome e libido. Os hormônios são fundamentais para todos os sistemas do...
Conhecida como a estação mais bonita do ano, a primavera pode ser um período crítico para quem tem alergias. É típico da estação o desabrochar intenso das flores, que é o responsável por liberar grande quantidade de pólen no ar. Essa substância...
