O que é microbioma? O organismo humano encontra-se colonizado por uma complexa diversidade de microrganismos. O conjunto destes microrganismos, que incluem as bactérias, fungos, vírus e protozoários, no homem denomina- se microbioma...
O que é a menopausa?A menopausa é caracterizada como o período que marca o fim da fase reprodutiva da vida da mulher, e que pode ocorrer entre os 45 e 55 anos. O fim da ovulação se dá pela baixa da produção hormonal, onde ocorre a diminuição da...
O que é saúde mental? Segundo a OMS, a saúde mental é caracterizada como um estado de bem-estar, onde o indivíduo é capaz de lidar com os estresses cotidianos, trabalhar produtivamente e contribuir para a sua comunidade. Sendo assim, quando ocorre...
O que é testosterona?A testosterona é o principal hormônio masculino, sendo responsável por características consideradas masculinas como crescimento da barba, engrossamento da voz ou aumento da massa muscular. Além disso, a testosterona também...
Por que manipular um medicamento?Optar por manipular um medicamento pode ser extremamente benéfico! Isso porque, através da manipulação é possível personalizar a medicação de acordo com as características do paciente e do tratamento, levando em...
O que significa envelhecer bem?Envelhecer bem consiste em praticar ações diárias que promovam qualidade de vida, uma vez que, o desenvolvimento de diversas doenças têm ligação direta com um estilo de vida não-saudável. Estudos recentes mostram que...
O que é libido?Vindo do latim, libido significa desejo sexual, que é inerente às fases da vida do ser humano. Uma vez que o desejo faz parte do instinto do ser humano, ele não tem a mesma intensidade no decorrer do tempo, sendo influenciado por...
A importância da prática de esportesManter uma rotina consistente de treinos, exercícios físicos e esportes é essencial na manutenção da saúde física e mental. Além de exigir muita dedicação, é necessário fazer da alimentação uma aliada para que o...
Como funciona a composição corporalO nosso corpo é composto por um conjunto de componentes que formam a nossa massa corporal. São eles: ossos, musculatura e gordura.Esses componentes são divididos em 2 grupos:Massa magra: tudo que é livre de...
O que é a dieta cetogênicaÉ provável que você já tenha ouvido falar sobre a dieta cetogênica. Mas você sabe o que é e como ela funciona?A dieta cetogênica, também conhecida como Keto, tem como principal diferencial a diminuição drástica do consumo...
Diferença entre colágeno hidrolisado e peptídeo de colágenoAo longo da vida, o organismo vai perdendo a capacidade de produzir colágeno e quando a concentração dessa proteína diminui, a suplementação pode ser indicada .Mas na hora de suplementar,...
A importância da massa ósseaPara entender a importância da massa óssea, precisamos primeiro saber que a nossa estrutura corporal é um sistema vivo, onde acontecem frequentes transformações ao longo da vida. Isso significa que, assim como há...
